前回に引き続きもう一つのブラッシング方法についてお話します。

今回紹介するのは『スクラビング法』です。昨日紹介した方法と大きく違う所は歯ブラシの角度です。

(これまた見にくくて申し訳ないです)

スクラビング法は歯と歯肉に対して直角(90度)に当てていきます。歯ブラシの動かし方は小刻みに横に動かし、このとき力が入らないように小さいストロークで歯ブラシを動かします。

ゴシゴシ、シャカシャカ音が出るように磨くのは一見キレイに磨けていそうですが実は歯と歯の間までブラシの毛先が入っていかないこともありますので音が出ないように注意しましょう。これはブラッシング圧をコントロールするのにも目安になるので意識してみてください。

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なみ歯科医院
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なみ歯科医院　　歯科衛生士       宮澤

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